Sfatul zilei

  • Socul zaharului – Daca esti printre persoanele care adora iaurtul cu fructe, trebuie sa stii ca 98% din zaharul din acest tip de la iaurt vine de fructele care au […]

  • Daca alegi sa pleci la Praga in vacanta atunci trebuie sa incerci cateva dintre deliciile bucatariei cehesti si sa degusti cea mai buna bere din lume. Cu moderatie! Mergi la […]

  • Masline pentru pielea ta – Majoritatea oamenilor cauta sa-si protejeze pielea impotriva soarelui cu produse care contin extract de fructe sau de vegetale. Insa si maslinele sunt o sursa de […]

  • Zincul, bomba sexuala! – E adevarat ca mai mult pentru femei, dar zincul poate fi o bomba sexuala. Cum asa? Zincul ajuta productia de adrenalina, care combate efectele negative ale […]

  • Adio definitiv margarinei – Consumand margarina iti vei da complet peste cap nivelul tuturor tipurilor de hormoni din organism, vei avea un colesterol ridicat, dureri de cap, si, in general, […]

  • Ciocolata contine teobromina, un alcaloid care elibereaza chimicalele din creier responsabile pentru buna noastra dispozitie. 2-3 cubulete de ciocolata neagra pe zi sunt  indicate pentru starea noastra de bine, dar […]

  • Ceapa, prazul si usturoiul contin compusi care sunt antibiotici naturali si care au proprietati curative. Raceala, bronsita, artrita sau crizele de guta pot fi combatute in mod natural, si nu […]

  • Increde-te in nutritionist! – Medicii nutritionisti se lupta cu Saptele Senzitiv: graul, lactatele, zaharul, alunele, ouale, porumbul si soia – cele sapte alimente care pericliteaza sistemul imunitar. Desi foarte multi […]