Secrete 5 alimente interzise intr-o dieta April 29, 2009 Asa cum toata lumea stie ca este recomandat sa mancam zi de zi fructe si legume, mai precis intre trei si cinci portii, tot asa este bine stiut faptul ca […]
Secrete Alternative la consumul de zahar: tot ce trebuie sa stii April 28, 2009 Daca zilnic se exgereaza cu portiile este de-ajuns sa ne imbolnavim. Asa cum probabil stii organismul are nevoie zilnic de nutrienti pentru realizarea unor functii. De fapt totul se raporteaza […]
Secrete Descopera ce beneficii aduce sanatatii uleiul de rapita! April 27, 2009 In ciuda afirmatiilor referitoare la uleiul de rapita, cum ca ar contine acizi nesanatosi, nutritionistii ne linistesc spunadu-ne ca uleiul de rapita contine putine grasimi saturate (daunatoare pentru organism) si […]
Secrete Alimente care inhiba foamea April 24, 2009 Asa cum probabil stii nu exista astfel de diete, iar daca vreuna dintre ele isi face publicitate promitandu-ti ca vei da jos excesul de kilograme intr-un timp foarte scurt, inseamna […]
Secrete De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz April 24, 2009 Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un echilibru. Trebuie sa intelegi ca organismul are nevoie zilnic de nutrienti pentru buna functionare. Este […]
Secrete Beneficiile consumului de sfecla April 23, 2009 Pana acum, sfecla a fost laudata doar pentru proprietatile sale de a lupta impotriva excesului de grasime. Sfecla, si vorbim aici de ambele tipuri, constitue o sursa excelenta de fibre-jumatate […]
Secrete Ce facem cu kilogramele in plus acumulate de Paste? April 21, 2009 Este bine stiut faptul ca romanilor le place sa manance si…mult. Numai ca pentru unii acest lucru le asigura un bilet de sedere in spital. Mesele bogate in grasimi afecteaza […]
Secrete Afla care sunt avantajele dietei cu avocado April 10, 2009 Avocado contine acid oleic, aceeasi grasime regasita si in uleiul de masline. Acidul oleic este o grasime care te poate ajuta sa-ti controlezi nivelul colesterolului. Intr-unul din studii, in care […]
Secrete Mituri: Ce nu stiai despre diabet April 9, 2009 Aceste trei declaratii sunt toate mituri care se refera strict la dietele pentru bolnavii de diabet. Priveste mai de-aproape la aceste afirmatii si alte mituri pentru a descoperi cat mai […]
Secrete Fructe uscate versus fructe proaspete. Afla care sunt mai bune! April 9, 2009 Fructele confiate sunt bogate in fibre, ceea ce regleaza digestia, ajuta la instalarea senzatiei de satietate si previne consumul in exces, alungand foamea. Consumand fibre reusesti sa tii departe kilogramele […]