Retete pentru micul dejun Omleta cu sparanghel 31-03-2009 Ingrediente pentru omleta: 8 oua mari ½ lingurita sare 4 lingurite unt sau margarina Patrunjel pentru decor Ingrediente pentru umplutura: 450 g sparanghel 110 g branza Guyere rasa (daca nu […]
Retete pentru micul dejun Omleta spaniola 26-02-2009 Ingrendiente: -6-8 oua organice (batute), -ulei de masline, -1 ceapa (tocata), -legume tocate (alegi tu legumele), -ierburi proaspete. Mod de preparare Pune ulei intr-o tigaie, las-o pe foc pana […]
Retete pentru micul dejun Omleta cu sparanghel, spanac si feta 02-02-2009 Ingrediente: -4 legaturi de sparanghel (betigase), -1 cana sau doar o jumatate cu frunze de spanac, -2 oua mari, -30 de grame de branza feta, -un pic de sare si […]
Retete pentru micul dejun Paine prajita cu ou 10-12-2008 Ingrediente: – un ou fiert tare – o lingura de marar – 2 lingurite de maioneza cu putine grasimi – o felie de paine integrala, prajita Mod de preparare: Amestecati […]
Retete pentru micul dejun Salata de fructe proaspete 01-09-2008 Ingrediente: – 200 gr apa rece – o lingura de suc de lamaie – 3 banane medii taiate felii – 500 gr capsuni taiate felii – 4 clementine sau portocale, […]
Retete pentru micul dejun Sanwich cu bacon si ou 01-09-2008 Ingrediente: – 4 felii de bacon – 8 felii de paine din faina integrala – 4 linguri de margarina cu putine grasimi – 300 gr de oua – 70 gr […]
Retete pentru micul dejun Briose cu caise si migdale 01-09-2008 Ingrediente: – 100 gr dulceata de caise – jumatate de lingurita de esenta de migdale – 200 gr faina alba – 200 gr faina integrala – o lingura si jumatate […]
Retete pentru micul dejun Omleta picanta 01-09-2008 Ingrediente: 8 oua 2 linguri apa 4 catei de usturoi, tocat ½ lingurita sare ¼ lingurita piper 1 lingura ulei vegetal 1 lingura unt sau margarina ¼ lingurita ardei […]
Retete pentru micul dejun Clatite pentru micul dejun 01-09-2008 Ingrediente: 225 g faina de orez 100 g faina de soia 100 g faina de porumb 15 g praf de copt 1 g sare 1 ou 360 ml apa […]
Retete pentru micul dejun Oua coapte 01-09-2008 Ingrediente: – 8 felii de paine bogata in fibre – 4 felii de branza ceddar – 4 felii de cascaval – 5 oua – 500 gr de lapte – sare […]