Retete fara carne Orez grecesc cu lamaie 15-07-2014 Daca te-ai plictisit de garniturile obisnuite pe care le faci zi de zi, poti sa incerci acest orez cu o aroma usoara de lamaie. Se potriveste perfect cu gratarul de vita sau […]
Retete fara carne Omleta cu avocado 10-07-2014 Daca te-ai saturat de omleta clasica, poti sa incerci o reteta cu avocado. Dureaza doar 10 minute sa o prepari, are putini carbohidrati si este ideala pentru bolnavii de diabet. […]
Retete fara carne Quinoa cu branza si dovlecei 07-07-2014 Sunt innebunita dupa quinoa, dar si dupa dovlecei si atunci de ce sa nu le combin pe amandoua? Adaug si putina branza si si-am preparat o cina sanatoasa. Quinoa inlocuieste […]
Retete fara carne Pizza cu putine calorii pe felii de vinete 04-07-2014 O varianta mai sanatoasa a clasicei pizza ar fi sa inlocuiesti blatul si o idee ar fi sa folosesti felii de vinete. Nu doar ca este simplu de facut, dar […]
Retete fara carne Salata cu creveti, avocado si rosii 02-07-2014 Aceasta salata cu creveti este minunata pentru ca e cremoasa fara sa aiba un strop de maioneza. Iaurtul grecesc, combinat cu avocado si otet de mere o fac atat de […]
Retete fara carne Mancare de dovlecei cu porumb si mazare 24-06-2014 Aceasta mancare este ideala pentru vara si te va incanta gustul dulce al porumbului in combinatie cu aroma de dovlecei. Poate reprezenta garnitura pentru carnea de pui sau poate fi […]
Retete fara carne Mancare de linte rosie cu varza 20-06-2014 Aceasta mancare este traditionala din India, avand numele de "dal", denumire pe care o primesc insa toate mancarurile care au la baza linte, fasole sau naut. Stim ca poate fi […]
Retete fara carne 8 Chipsuri sanatoase cu care sa le inlocuiesti pe cele din comert 16-06-2014 Tare bine ar mai merge uneori chipsurile din cartofi cand te uiti la filme, dar cand te gandesti cat sunt de nesatoase preferi sa ramai la popcorn. Exista totusi cateva […]
Retete fara carne Chiftele de quinoa cu humus 06-06-2014 Atunci cand auzi de chiftele te astepti sa aiba multe calorii si tu sa nu ai voie nici macar sa le mirosi, dar acestea sunt deosebite. O portie, adica doua […]
Retete fara carne Budinca cu oua, spanac si mozzarella 04-06-2014 Desi seamana cu o omleta, budinca de oua, spanac si mozzarella poate face parte din micul tau dejun, dar si din pranz sau chiar din cina, daca mananci devreme. La […]