Retete fara carne Reteta de la Jamie Oliver: Varza de Bruxelles cu sunca December 29, 2014 Jamie Oliver s-a gandit la stomacul nostru supus la mancaruri grele si a venit cu o propunere sanatoasa, cu putine calorii. Varza de Burxelles cu sunca are doar 102 calorii […]
Retete fara carne Caserola cu morcovi si pastarnac la cuptor December 27, 2014 Dupa atat de multa carne, parca iti doresti sa mai vina un post si sa mananci numai legume. Insa poti sa faci asta si fara sa ti-o ceara religia. De […]
Retete fara carne Ratatouille cu branza de capra December 19, 2014 Ratatouille este de fapt un ghiveci parfumat cu usturoi si cimbru, insa legumele nu inoata in lichid. Cel mai important aspect este ca poti sa te joci cu culorile si […]
Retete fara carne Briose cu spanac si parmezan December 17, 2014 Ideale pentru o gustare sanatoasa si consistenta la serviciu sau chiar pentru o cina usoara, aceste briose nu necesita mult timp in bucatarie. Ingrediente 340 de grame de spanac […]
Retete fara carne Dovleac umplut cu ciuperci si quinoa December 10, 2014 Inca mai gasesti in supermarketuri dovleac de placinta, asa ca poti sa faci aceasta reteta la cina. Iti vei lua portia de vitamine si de fibre, dar si de gust minunat. […]
Retete fara carne Naut cu vinete si ardei November 24, 2014 Aceasta mancare este perfecta pentru cina pentru ca nu este prea grea, dar suficient de sanatoasa cat sa nu te trezesti peste noapte de foame. Ingrediente 2 conserve de naut […]
Retete fara carne Conopida crocanta la cuptor November 7, 2014 Poti sa incerci aceasta reteta chiar daca afirmi cu mana pe inima ca urasti pur si simplu conopida. Hai da-i o sansa, macar pentru continutul de vitamina C. Daca urmezi […]
Retete fara carne Paine cu dovleac October 24, 2014 Oficial a inceput toamna, din moment ce zilele innorate incep sa se inmulteasca, dar asta-i prilej sa stai mai mult prin casa si sa experimentezi retete noi. De exemplu, ai […]
Retete fara carne Broccoli copt cu usturoi si lamaie September 29, 2014 Broccoli este una din cele mai importante legume pentru sanatatea ta pentru ca e plin de vitamina A, C, K, B6 si B12, calciu, magneziu, fier si zinc. Are multe […]
Retete fara carne Mancare de ciuperci cu hrisca September 23, 2014 Cum sunt mereu in cautare de alimente sanatoase, am descoperit recent hrisca. Desi tot auzisem despre ea, n-am avut curaj sa o incerc, insa acum am experimentat si a rezultat […]