Retete de bauturi Smoothie tropical 16-06-2009 Ingrediente: -1 cana cu felii de ananas, -1 cana cu bucati de mango, -1 cana cu iaurt de vanilie, fara grasimi, -1/2 de cana cu lapte degresat, -1/2 de cana […]
Retete de bauturi Smoothie din tofu si fructe de padure 12-06-2009 Ingrediente: -1 cana cu iaurt de vanilie cu putin zahar si grasimi, -1 cana cu lapte degresat, -1 banana, -3 bucati de tofu, -3/4 de cana cu coacaze, -1 cana […]
Retete de bauturi Smoothie de rosii 12-06-2009 Ingrediente: -2 cesti cu rosii (maruntite), -1/2 de cana cu suc de rosii, -1/4 de cana cu suc de mere, -1/2 de cana cu morcovi, -un pic de sos picant, […]
Retete de bauturi Smoothie din lamaie, capsuni si iaurt 12-06-2009 Ingrediente pentru 1 portie: -1/2 de lingurita de coaja de lamaie, -1 lingura cu suc de lamaie, -1/2 de cana cu capsuni, -1/2 de cana cu suc de portocale, -1 […]
Retete de bauturi Smoothie cu unt de arahide 29-05-2009 Ingrediente pentru 2 portii: -1/2 de cana cu lapte de soia, -1/2 de cana cu tofu, -1/3 de cana cu unt de arahide, -2 banane inghetate, -2 lingurite cu sirop […]
Retete de bauturi Cocktail de lime 08-05-2009 Ingrediente pentru 6 portii: -1 conserva de suc de lime rece, -12 lingurite cu rom, -o tava cu gheata. Mod de preparare Intr-un blender combina sucul, romul si cuburile […]
Retete de bauturi Smoothie din fructe exotice 06-03-2009 Ingrediente: -1/2 de papaya mic, -1/2 de para, -1/2 de nectarina sau piersica, -1 iaurt (cu aroma de ananas). Mod de preparare 1. Pune toate ingredientele intr-un blender si […]
Retete de bauturi Milkshake cu banane si capsuni 05-03-2009 Ingrediente: -6 capsuni inghetate si tocate, -1 banana medie, -1/2 de cana cu lapte de soia, -1 cana cu iaurt de vanilie fara grasimi, -2 capsuni proaspete, taiate. Ingredientele sunt […]
Retete de bauturi Bautura cu multe proteine si zero lactoza 05-03-2009 Ingrediente: -1 cana cu iaurt de soia, -1 cana cu lapte de soia, neindulcit, -1 banana medie taiata in felii, -2 lingurite cu germeni de grau, -2 lingurite cu pudra […]