Retete de bauturi Smoothie din legume proaspete July 9, 2009 Ingrediente: -1-2 lingurite cu suc proaspat de lamaie sau otet balsamic, -4 lingurite cu sos picant, -1 cana cu broccoli proaspat, -1 rosie proaspata, taiata felii, -1/2 de morcov proaspat, […]
Retete de bauturi Smoothie de ananas si clementine July 9, 2009 Ingrediente pentru 4 portii: -16 clemetine, taiate felii, -1 cana cu bucati de ananas, -2 banane, taiate felii, -2 cesti cu lapte degresat sau iaurt cu putine grasimi, -cuburi de gheata. […]
Retete de bauturi Smoothie de lime July 3, 2009 Ingrediente: -1/2 de cana cu bucati de lime, -3/4 de cana cu lapte (cu putine grasimi), -1 cana cu serbet de lime (cu putine grasimi sau fara), -1/2 de cana […]
Retete de bauturi Smoothie de zmeura si caise June 30, 2009 Ingrediente pentru 2 portii: -1 mana de caise uscate, -1 mana de zmeura, -284 ml de lapte (cu putine grasimi sau fara), -1 lingurita de miere, -1 lingurita cu iaurt, […]
Retete de bauturi Smoothie de pepene rosu June 25, 2009 Ingrediente pentru 4 portii: -1/2 de cana cu bucati de pepene rosu (fara seminte), -1/2 de cana cu felii de pepene galben (fara seminte), -sucul de la 2 fructe de […]
Retete de bauturi Smoothie sanatos de broccoli June 25, 2009 Ingrediente: -1 morcov (curatat), -4 flori de broccoli, -2 legaturi de spanac, -1 mar (curatat) -2 portocale (curatate si taiate felii), -suc de portocala. Mod de preparare Se pun […]
Retete de bauturi Smoothie cu germeni de grau June 23, 2009 Ingrediente: -1 banana de dimensiune medie, -1 cana cu iaurt fara grasimi, -1/4 de cana cu suc proaspat de portocale, -1/4 de cana cu germeni de grau, -1 cana cu […]
Retete de bauturi Smoothie de morcovi June 19, 2009 Ingrediente: -2 cesti cu suc de morcovi, -1/2 de cana cu suc de mere, -180 ml de iaurt de vanilie, fara grasimi, inghetat, -1 banana. Mod de preparare Se […]
Retete de bauturi Ceai cu lamaie si miere June 16, 2009 Ingrediente: -1 cana cu apa, -2 lingurite cu miere, -1 lingura cu suc de lamaie, -1 lingura cu zahar alb. Mod de preparare Pune apa intr-un ibric si adauga […]
Retete de bauturi Smoothie tropical June 16, 2009 Ingrediente: -1 cana cu felii de ananas, -1 cana cu bucati de mango, -1 cana cu iaurt de vanilie, fara grasimi, -1/2 de cana cu lapte degresat, -1/2 de cana […]