Retete de dulciuri si deserturi Bomboanele vegane, desertul sanatos care nu ingrasa May 26, 2016 Daca ti se face frecvent pofta de dulce si vrei sa mananci ceva sanatos, fara zahar, care nu ingrasa, incearca bomboanele vegane, usor de preparat si foarte gustoase. Aceste bomboane […]
Retete snack-uri si aperitive Sandvis cu ou si avocado, energizant si usor de preparat May 24, 2016 Vrei sa iti schimbi obiceiurile culinare si sa mananci mai sanatos? Nu stii ce gustari sa mai inventezi ca sa eviti alimentele nesanatoase la care poftesti mai ales intre mese? […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa crema de morcovi cu ghimbir si lamaie May 23, 2016 Supele sunt perfecte in orice fel de regim alimentar, ele hidrateaza organismul, ii aduc vitamine si minerale, accelereaza tranzitul intestinal si, mai ales, nu ingrasa. Azi iti recomandam o supa […]
Retete de salate Salata detox cu broccoli si avocado May 19, 2016 Fie ca tii o cura de slabire sau pentru detoxifiere, fie ca vrei sa iti mentii un stil de viata sanatos, salatele nu trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic. […]
Retete pentru micul dejun Oua ochiuri in inele de ceapa May 17, 2016 Daca te-ai plictisit de aceleasi oua ochiuri pe care le faci dimineata sau vrei sa impresionezi pe cineva cu un mic dejun inedit, iti recomandam ouale ochiuri in inele de […]
Retete de dulciuri si deserturi Inghetata cremoasa de lamaie cu sirop de capsuni May 13, 2016 Daca iti place inghetata, iti recomandam o reteta usor de facut si cu mai putine calorii fata de inghetata din comert. E greu sa nu iubesti inghetata, iar daca te […]
Retete snack-uri si aperitive Sandvis cu branza si capsuni – o gustare de doar 150 de calorii May 11, 2016 Sandvisul cu branza, capsuni si miere este o alegere sanatoasa pentru orice moment al zilei. Daca tii o cura de slabire sau vrei sa iti mentii greutatea in limite normale, […]
Retete de dulciuri si deserturi Cum prepari cel mai bun cheesecake May 9, 2016 Cheesecake cu fructe de padure
Retete snack-uri si aperitive Bruschete cu avocado, ulei de masline si rosii cherry May 5, 2016 Recunosc, sunt mare fan avocado, un fruct pe care il consum aproape in fiecare dimineata si nu pentru ca are niste proprietati extraordinare pentru sanatate, ci pentru ca, pur si […]
Retete pentru micul dejun Omleta turceasca May 3, 2016 Turcii sunt foarte talentati cand vine vorba de arta culinara, de aceea e foarte greu sa iti pastrezi silueta intr-o excursie in Turcia. Felurile de mancare pe care le gasesti […]