Retete de Craciun Rata cu portocale December 18, 2008 Reteta este foarte sanatoasa are putine calorii si sodiu. Marmelada de portocale si sosul de soia va accentua gustul carnii de rata. Asa cum spuneam si anterior este un meniu […]
Retete cu peste Salau in stil Veracruz December 15, 2008 Si ca sa alungam spectrul saracacios al comunismului, sa fie in stil Veracruz! Ingrediente: – 200 g file de salau – ulei de gatit – ½ lingurita cumin – […]
Retete cu vita Friptura de vita cu mere December 12, 2008 Ingrediente: – 450 gr carne de vita, tocata – un mar curatat si tocat – o ceapa medie, tocata – piper si sare de usturoi – 2 felii de paine […]
Retete pentru micul dejun Paine prajita cu ou December 10, 2008 Ingrediente: – un ou fiert tare – o lingura de marar – 2 lingurite de maioneza cu putine grasimi – o felie de paine integrala, prajita Mod de preparare: Amestecati […]
Retete cu paste Paste cu pui si praz December 4, 2008 Ingrediente: – 2 legaturi de praz, spalate foarte bine si taiate foarte subtire – un ardei rosu iute, tocat – 2 linguri cu ulei de masline – 2 catei de […]
Retete cu peste Ton Sicilian December 4, 2008 Inspirata din dieta Mediterana, dieta Sonoma incurajeaza consumul de alimente care imbunatateste vitalitatea, starea inimii si sanatatea in ansamblu. Ingrediente: 450 g ton file (proaspat sau inghetat) O ceapa mica, […]
Retete cu paste Paste cu pui in stil grecesc November 20, 2008 Ingrediente: 450 g paste, negatite 1 lingura ulei de masline 2 catei de usturoi, maruntit 100 g ceapa rosie, maruntita 450 g piept de pui, fara piele si fara os, […]
Retete de salate Salata cu portocale November 10, 2008 Salata de portocale este simplu de facut si este foarte gustoasa. Ingrediente: 2 portocale medii, 2 linguri zahar brun, 1 lingura otet balsamic, o capatana mare de salata verde, o […]
Retete de dulciuri si deserturi Iaurt inghetat cu banane si capsuni November 10, 2008 Ingrediente: 2 banane, coapte 200g capsuni feliate 200g iaurt normal, degresat 100g zahar pudra 1 lingurita esenta de vanilie Mod de preparare: 1. Puneti toate ingredientele intr-un robot de bucatarie […]
Retete cu vita Vita cu dovlecei November 7, 2008 Ingrediente: – 3 dovleceii medii, taiati felii – o ceapa medie, taiata felii – 2 linguri de margarina sau unt – 50 gr de parmesan – 650 gr carne […]