Retete

  • Ananasul este un fruct pe care trebuie sa-l folosesti din plin, in aceasta perioada. Este gustos, plin de vitamine si minerale atat de utile. In plus are un aer festiv. […]

  • Aceasta prajitura este tot ce poate fi mai bun. Are ciocolata, are fructe (adaugate la servit), este dulce, este delicata, este eleganta si foarte, foarte gustoasa.            Ca sa pregatesti […]

  • Rulada cu fructe este un dulce pe care nu-l poate refuza nimeni. Ingredientele sunt suficiente pentru zece portii – fiecare avand exact 150 de calorii. Neaparat pastreaza reteta pentru Craciun. Se […]

  • Pe nedrept spanacul este privit uneori cu antipatie. Recunosc ca aceste frunze sanatoase, bogate in antioxidanti, vitamine, minerale si fibre, daca nu sunt pregatite cum se cuvine sunt neplacute la gust. […]

  • Ca sa pregatesti budinca de pastarnac trebuie sa mergi in piata, pentru ca ai nevoie de pastarnac adevarat pe care nu il gasesti decat la tarani. Efortul merita din plin. […]

  • Salata de mandarine cu sfecla este deosebit de aspectuasa, dar aceasta este ultima dintre calitatile ei. Este plina de vitamine, este foarte gustoasa si are foarte putine calorii. Mancata alaturi […]