Retete

  • Un secret: orice reteta care include „florentine” trebuie sa te duca cu gandul la ceva care combina spanacul cu alte ingrediente. Asa ca oua florentine sau oua cu spanac inseamna […]

  • Guacamole se prepara foarte usor. Secretul sta in ingredientele de calitate. In plus ideal este sa-l servesti imediat ce a fost facut, ca sa te poti bucura de toate benefiile. Guacamole […]

  • Reteta este un rasfat cu peste.  Prepararea este simpla, asa ca trebuie sa faci : peste cu usturoi si spanac.       Azi caloriile nu conteaza (oricum nu sunt prea […]

  • Hummus cu susan este o experienta gustativa pe care trebuie sa o incerci. Nu este foarte greu de facut, este foarte sanatos si este ideal pentru micul dejun si pentru […]

  • Revenim cu drag la spanac si va propunem spanac sote cu legume. Si asta deoarece spanacul merita tot respectul nostru pentru proprietatile sale nutritive si curative. Spanacul contine numeroase elemente […]

  • Daca vrei o injectie cu vitamine si o pilula magica de energie, rasfata-te cu o salata de patrunjel. Este ca un cadou pentru sanatatea ta, la inceput de primavara.          Ca […]

  • Merita sa incerci reteta de rosii cu oua la cuptor. Se face usor, este foarte gustoasa si nu presupune niciun fel de talente in arta culinara. O cina perfecta, dar […]

  • Salata cu taitei, mai ales daca este facuta cu taitei de orez, este una dintre cele mai bune alegeri daca vrei ceva rapid, gustos si sanatos. Combinati cu verdeturi si  cateva […]

  • Simple, gustoase, simpatice si vesele chifelutele suedeze sunt o alternativa pe care trebuie sa o incerci. De regula se fac folosind carne de porc, dar nu pierd nimic din gustul […]