Nicio zi fara vitamine si minerale Seleniul ne protejeaza de bolile de inima 07-08-2009 Seleniul este un mineral care se gaseste rar in natura. Cel stocat in organism secreta enzime, care asigura buna functionare a acestuia, il protejeaza de expunerea la mercur, prin neutralizarea […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Importanta manganului intr-o alimentatie corecta 09-07-2009 Daca iti spun ca lipsa de mangan duce la declansarea unor boli, o sa ramai in prima instanta un pic confuz, poate si pentru ca multi dintre noi nu stim […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Afla daca organismul tau are nevoie de crom! 11-06-2009 Este de-ajuns ca in organism sa existe un deficit pentru a se instala un dezechilibru, ca intr-o puzzle daca lipseste o piesa imaginea nu poate fi completa. Cromul este un […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Beneficiile consumului de iod in alimentatia zilnica 02-04-2009 Care sunt functiile iodului in organism Ca orice mineral isi are rolul sau in buna functionare a organismului. Iodul mentine parul, pielea si unghiile sanatoase. Mentine o rata normala a […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Afla de ce ai nevoie de fosfor in alimentatia zilnica! 26-03-2009 Acesta este cerut in aproape orice proces metabolic din corpul uman, participa la orice proces biochimic de producere a energiei, prin asta intelegandu-se si producerea de energie pentru muschi. De […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Importanta fierului intr-o alimentatie sanatoasa 25-03-2009 Cu toate ca fierul se obtine dintr-o varietate de alimente despre deficitul de fier s-a spus ca este cea mai frecventa forma de carenta a mineralelor. In urma unor teste […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Aportul de sanatate al zincului 19-03-2009 Alimentele care sunt bogate in zinc joaca un rol esential in dieta. Astfel ingerand alimente cu un continut ridicat de zinc ajuti la: reechilibrarea nivelului de zahar din sange, stabilizarea […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Magneziul si rolul acestuia in nutritie 12-03-2009 Fiecare mineral cand se dizolva in fluide are o caracteristica electrica numita valenta. Mineralele cu valenta unu sunt: sodiul si potasiul, iar cele cu valenta doi sunt: cupru, zinc, mangan […]
Nicio zi fara vitamine si minerale De ce avem nevoie de potasiu 10-02-2009 Acest articol este dedicat importantei potasiului din dieta de zi cu zi, cu alte cuvinte de ce avem nevoie de el, ce afectiuni trateaza si ce rol joaca in slabit. […]