Fitness Gravidele, la sala! March 7, 2010 Asadar, daca in primul trimestru obosesti dupa 10 minute de exercitii, nu te speria, va trece si e perfect normal sa se intample asa. La fel de normal e sa […]
Fitness Exercitii Pilates in timpul sarcinii February 26, 2010 Sarcina iti poate fortifica trupul in loc sa il slabeasca
Fitness Fitness Callanetics February 17, 2010 Datorita miscarilor scurte, dar puternice, muschii sunt foarte solicitati, lucru care duce la folosirea mai multor fibre musculare decat in cazul exercitiilor pe care le practici in mod obisnuit. Acest […]