Fitness De ce proteine? June 29, 2010 La baza proteinelor stau molecule mici – aminoacizii. Unii din ei sunt produsi de insusi corpul nostru, pe cand altii provin exclusiv din dieta. Acestia din urma sunt cunoscuti ca […]
Fitness Tae-bo, metoda de intretinere a trupului June 23, 2010 In urma cu vreo doi-trei ani, aflam ca vedeta postului PrimaTv, Andreea Raicu, se mentine in forma practicand tae-bo. Numele nu ma ajuta prea mult sa descifrez modul in care […]
Fitness Fitness la…scandura June 9, 2010 Daca ai incercat cateva zile la rand Plank si te-ai lasat pagubas(a), poate n-ar strica sa iei cunostinta de cateva trucuri care iti vor imbunati considerabil randamentul data viitoare. Iata […]