Fitness Trebuie sa transpiri in timpul unui antrenament eficient? April 28, 2016 Ajuta transpiratia la arderea mai multor calorii?
Fitness Cate calorii poti arde intr-o ora? April 28, 2016 In functie de sportul pe care il practici, numarul de calorii arse variaza
Fitness 10000 de pasi pe zi reprezinta secretul unei mai bune stari de sanatate? April 26, 2016 Asta inseamna aproape o ora de mers continuu
Fitness Lucruri esentiale de stiut inainte de a te apuca de alergat April 18, 2016 Sfaturi esentiale pentru incepatori
Fitness 5 mituri legate de varsta si sport April 6, 2016 Iata de ce este bine sa nu le crezi si sa faci sport pe masura ce inaintezi in varsta!
Fitness 4 motive pentru care orice femeie ar trebui sa se apuce de golf April 1, 2016 Incearca doar sa lovesti cateva mingi
Fitness Poti sa-ti schimbi forma corpului cu ajutorul exercitiilor? March 31, 2016 Asta in cazul in care vrei sa treci de la forma de para la cea de mar sau invers
Fitness Cum sa arzi mai multe calorii pe banda de alergare March 24, 2016 5 sfaturi de mare ajutor pentru alergatori
Fitness 4 pasi catre echilibru March 23, 2016 Iata ce simplu poti sa-ti gasesti echilibrul corpului si al mintii