Fitness Sari coarda primavara asta 01-04-2013 Credeti ca era distractiv saritul corzii in copilarie? Ei bine, aflati ca si acum ne poate produce o mare bucurie, insotita de o mare realizare. Ne distram, tonifiem musculatura si […]
Fitness Exercitii in zapada 26-03-2013 N-am fi crezut sa publicam la finele lui martie un astfel de material, dar iata ca vremea ne pedepseste semintele proaspat incoltite cu inca putina iarna, asa ca ne-am gandit […]
Fitness 5 beneficii ale inotului 25-03-2013 In cazul in care pana acum nu ai observat, inotatorii au cea mai atragatoare conformatie. Afla 5 lucruri bune la acest tip de exercitiu fizic. De-a lungul anilor, s-au desfasurat […]
Fitness Ce mancam inainte de fitness? 07-03-2013 Nu este vorba dar de sala, ci de orice program de exercitii facem, mai ales alergare. Trebuie sa fim atenti la alimentatie in general, atunci cand facem efort fizic, si […]