Fitness De ce nu scapi de burtica, chiar si cu abdomene 13-10-2015 Nu tinem neaparat sa slabim in general, vrem sa slabim intr-o anumita zona a corpului.
Fitness Trei pozitii pentru indepartarea durerilor de gat 05-10-2015 Atunci cand stai toata ziua la calculator, incordat, este aproape imposibil sa nu ai, constant, dureri de gat. Din fericire exista cateva pozitii yoga care parca iti iau durerea cu […]
Fitness Cum alegi pantofii potriviti pentru alergat 05-10-2015 Nu ai nevoie de cine stie ce echipament ca sa alergi si teoretic oricine o poate face oricand. Cu o singura exceptie: ai nevoie de pantofi buni de alergat.
Fitness Salutul yoghin al soarelui – modul ideal de a-ti incepe dimineata 05-10-2015 Sub numele acesta atat de frumos, salutul soarelui, se ascunde o serie de 12 miscari simple facute intr-un ritm mai alert decat ne-am inchipui noi o postura yoga.
Fitness 7 modalitati prin care sa te indragostesti din nou de sala toamna asta 25-09-2015 Pentru zile fara soare