Diete cu rezultate rapide Dieta fulger de primăvară: Ingredientul care te ajută să slăbești în doar 5 zile 24-03-2025 Primăvara este momentul perfect pentru a-ți revizui alimentația și a scăpa de kilogramele acumulate în sezonul rece. Dacă îți dorești o metodă rapidă și eficientă de a slăbi, fără înfometare […]
Diete celebre Dieta oloproteică: cum funcționează și ce alimente sunt permise 20-03-2025 Dieta oloproteică este un regim alimentar special conceput pentru pierderea rapidă în greutate și remodelarea corporală, fiind utilizată frecvent în tratamentele pentru obezitate și exces ponderal. Aceasta se bazează pe […]
Dieta, Diete speciale Dieta de cinci zile care topește grăsimea abdominală 06-03-2025 Dacă ai visat vreodată la o metodă eficientă de a scăpa de grăsimea abdominală fără a renunța complet la mâncare, „Postul de cinci zile” ar putea fi soluția perfectă. Această […]
Dieta saptamanii 4 trucuri simple pentru a pierde în greutate cu semințe de chia 03-03-2025 Semințele de chia sunt un aliat excelent în procesul de slăbire datorită conținutului lor bogat în fibre, proteine și acizi grași esențiali. Aceste mici semințe pot fi integrate cu ușurință […]
Diete celebre, Diete cu putine grasimi Dieta Portfolio reduce nivelul colesterolului 02-03-2025 Dieta Portfolio nu este concepută pentru a pierde în greutate, ci pentru a reduce colesterolul. Chiar și expresia „plan alimentar” poate fi prea restrictivă pentru David J.A. Jenkins, MD, PhD, […]
Dieta saptamanii Dieta volumetrică – tot ce trebuie să știi despre ea 25-02-2025 Dieta volumetrică a fost creată în anul 2000 de Barbara Rolls, doctor în științe, profesor de studii nutriționale la Universitatea de Stat din Pennsylvania. A fost clasată ani la rând […]
Diete speciale Sucul de aloe vera ajută la slăbit? 19-02-2025 Aloe vera este cunoscută pentru beneficiile sale asupra pielii și digestiei, dar poate ajuta și la slăbit? Din ce în ce mai multe persoane includ sucul de aloe vera în […]
Dieta, Diete cu putine calorii Cea mai bună omletă ca să slăbești, conform nutriționiștilor 18-02-2025 Omletele sunt o modalitate fantastică de a include niște proteine de înaltă calitate la micul dejun. Ouăle sunt o proteină completă, ceea ce înseamnă că conțin toți cei nouă aminoacizi […]
Diete celebre Dieta ketogenică. Ghid detaliat pentru începători 12-02-2025 Astăzi vorbim despre dieta keto sau ketogenică, pe numele complet. V-am pregătit, în rândurile care urmează, un mic ghid detaliat pentru începători. Vorbim despre beneficiile dietei, riscurile ei, ce alimente […]
Dieta, Diete speciale 6 metode populare de post intermitent 11-02-2025 Postul intermitent a devenit o tendință în domeniul sănătății, potrivit anon.healthline.com. Se spune că ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește sănătatea metabolică și poate chiar să prelungească durata vieții. Există […]