Alimentatie Archives - Page 2 of 72

4 tipuri de brânză care te ajută să slăbești

10-02-2025

Dacă încerci să slăbești, ai putea crede că brânza ar trebui eliminată din alimentație. Dar nu este cazul! Să te privezi de un aliment pe care îl iubești este mereu […]

Alimentatie

Cât de sănătos este, de fapt, consumul de soia

06-02-2025

Cu tot mai mulți oameni care apelează la diete pe bază de plante din motive de sănătate, alimentele din soia continuă să fie o alegere sănătoasă pentru satisfacerea nevoilor nutriționale. […]

Alimentatie

Reducerea consumului de carne de vită ar pentru salva planeta

04-02-2025

Într-o lume tot mai afectată de schimbările climatice, alegerile alimentare pe care le facem zilnic joacă un rol crucial în sănătatea planetei. Printre acestea, consumul de carne de vită are […]

Afectiuni, Lactate2

Alimentele care cauzează migrene. Renunță la ele

23-01-2025

Suferi de dureri de cap sau migrene? Experții sugerează că eliminarea anumitor alimente din dieta zilnică ar putea fi soluția. Pentru iubitorii de brânzeturi, venim cu vești neplăcute! Cercetările au […]

Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Peste

Redfish, mai sănătos decât somonul. Nu acumulează mercur

22-01-2025

Într-o lume în care alegerile alimentare sănătoase sunt din ce în ce mai importante, peștele rămâne un aliat de bază pentru o dietă echilibrată. Deși somonul este adesea vedeta discuțiilor […]

Alimentatie

Ce legume trebuie să consumi în luna ianuarie

21-01-2025

Ce legume trebuie să consumi în luna ianuarie. Această lună marchează începutul unui nou an și este momentul perfect pentru a-ți ajusta dieta! Acum poți consuma legume și alimente de […]

Alimentatie

Consumul de fibre te poate proteja împotriva bacteriilor periculoase

20-01-2025

Consumul mai multor fibre, care se găsesc în cerealele integrale, legume și fructe, ar putea ajuta la protejarea împotriva bacteriilor periculoase din intestin. Iată toate detaliile în materialul următor! Cum […]