Alimentatie sanatoasa, Sfatul zilei Alimente care curăță dinții 01-02-2025 Știai că există anumite alimente pe care le poți consuma și care curăță dinții? Acestea sunt denumite alimente ‘detergent’, potrivit lemontfamilydental.com. În stomatologie, impactul alimentelor este analizat în 3 moduri: […]
Alimentatie sanatoasa, Motivatie Cum înmoi un avocado – 4 feluri corecte și 2 greșite 31-01-2025 Descoperă cele mai bune opțiuni care te învață cum să înmoi un avocado. Așa o să poți prepara guacamole, toast sau orice rețetă, puțin mai repede. De la toast cu […]
Alimentatie sanatoasa Strugurii Shine Muscat. De ce sunt atât de speciali? 30-01-2025 Strugurii Shine Muscat sunt mari, verzi și fără sâmburi. Sunt cultivați de obicei în Japonia sau Coreea de Sud. Sunt incredibil de scumpi, vânzându-se adesea la un preț de 10 […]
Alimentatie sanatoasa Ce legume și fructe trebuie să mănânci în februarie 27-01-2025 Ce legume și fructe trebuie să mănânci în februarie. Știați că o dietă bogată în aceste alimente ajută la prevenirea bolilor de inimă? Când mergeți la magazin sau poate la […]
Afectiuni, Alimentatie sanatoasa, Stiati ca? Fructul care te ajută să scapi de insomnii. Se pune direct în dormitor 26-01-2025 Insomnia este o problemă care afectează tot mai mulți oameni în zilele noastre, iar cauzele pot fi diverse: stresul, anxietatea, un stil de viață dezorganizat sau chiar alimentația nepotrivită. Totuși, […]
Alimentatie sanatoasa, Secrete, Specialisti Renunțați la aceste alimente pentru un somn mai bun 24-01-2025 Somnul de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar ceea ce mâncăm joacă un rol mai important decât am crede. De multe ori, alimentele pe care le consumăm […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Ne ajută sau nu ceaiul să slăbim? 23-01-2025 Oamenii din întreaga lume consumă ceai. Există sute de varietăți, de la ceai alb, la ceai negru, de la ceai verde la oolong. Toate conțin în mod natural cantități mari […]
Afectiuni, Alimentatie sanatoasa 17 alimente de evitat dacă ai probleme cu rinichii 23-01-2025 Dacă suferi de o afecțiune renală, este important să monitorizezi aportul de sodiu, potasiu și fosfor. Alimentele care conțin cantități mari din acești nutrienți sunt sucurile, orezul brun, bananele, carnea […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Peste Redfish, mai sănătos decât somonul. Nu acumulează mercur 22-01-2025 Într-o lume în care alegerile alimentare sănătoase sunt din ce în ce mai importante, peștele rămâne un aliat de bază pentru o dietă echilibrată. Deși somonul este adesea vedeta discuțiilor […]
Alimentatie sanatoasa Beneficiile nutriționale ale orezului brun 20-01-2025 Orezul poate fi unul dintre cele mai subapreciate – și totodată cele mai importante – alimente din lume. Acest aliment de bază, aparent modest, furnizează aproximativ jumătate din caloriile consumate […]