Alimentatie sanatoasa, Alimentul saptamanii Nuci pecan – 57 de grame ar putea ajuta la scăderea colesterolului și la reducerea riscului de boli de inimă 28-03-2025 Nuci pecan – 57 de grame ar putea ajuta la scăderea colesterolului și la reducerea riscului de boli de inimă. Dacă ești în căutarea unei gustări crocante și delicioase, benefice […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Gustarea de 17 calorii care poate combate ridurile, proteja vederea și preveni cancerul 26-03-2025 Gustarea de 17 calorii care poate combate ridurile, proteja vederea și preveni cancerul este caisa. Fructul adesea uitat, este cunoscută și sub numele de prună armenească, datorită abundenței sale în […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti 10 alimente care sunt ușor de digerat 21-03-2025 Unii oameni au afecțiuni de sănătate care fac multe alimente greu de digerat! Simptomele problemelor digestive includ reflux acid, balonare sau dureri abdominale. Acestea pot rezulta din multe cauze, inclusiv […]
Alimentatie sanatoasa, Stiati ca? Ce se întâmplă în corp dacă mănânci lămâi în mod regulat 19-03-2025 Lămâile sunt adevărate bombe de vitamine, iar consumul lor regulat poate aduce numeroase beneficii organismului. Aceste fructe acide și aromate nu doar că îți împrospătează gusturile, dar au și efecte […]
Alimentatie sanatoasa, Alimentul saptamanii Alimentul pe bază de plante. E sănătos și poate fi consumat în post 17-03-2025 Într-o lume în care din ce în ce mai mulți oameni caută alternative sănătoase și sustenabile, alimentele pe bază de plante devin tot mai populare. Dar cât de sănătoase sunt […]
Alimentatie sanatoasa, Alimentul saptamanii Usturoi încolțit – este sau nu bine să îl mănânci? 12-03-2025 Usturoiul tău a făcut mici muguri verzi, adică a încolțit? Ar trebui să-l arunci sau este sigur de consumat? Ar trebui să îndepărtezi mugurii și să gătești restul? Iată ce […]
Alimentatie sanatoasa Spanacul, bogat în fier, dar degeaba. De ce nu se absoarbe 07-03-2025 Spanacul este bogat în fier, dar conține și acid oxalic, care inhibă absorbția fierului. Cantitatea de fier din plante depășește conținutul din sursele animale. Dar mult mai puțin fier este […]
Alimentatie sanatoasa Alimente pe care să le consumați în Postul Paștelui 03-03-2025 Postul Paștelui este o perioadă de reflecție, rugăciune și curățire, în care credincioșii se abțin de la anumite alimente pentru a-și purifica trupul și sufletul. Chiar dacă regimul alimentar este […]
Alimentatie sanatoasa, Stiati ca? 7 alimente care îți oferă mai multă energie decât cafeaua 02-03-2025 7 alimente care îți oferă mai multă energie decât cafeaua. Angajații știu prea bine frumusețea unei doze de cofeină la mijlocul după-amiezii. Indiferent de ce lucrează, majoritatea angajaților cunosc lupta […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Alimentul care poate diminua simptomele gripei și încetini progresia cancerului 01-03-2025 Alimentul care poate diminua simptomele gripei și încetini progresia cancerului: ciupercile. Dacă suferi de gripă, un mic „sprijin” din partea lor ar putea fi de ajutor. Studiile au arătat că […]