In visul meu explicatiile pentru conformatia pe care am mostenit-o , aceea a unei creaturi atat de slabe cu o burta atat de rotunda, au aparut brusc ca numerele la loto. S-au perindat cateva fractiuni de secunda prin fata ochilor, pentru ca pe urma sa dispara pe vecie. In cazuri de genul asta nu-i timp de pierdut. Actionezi dupa schema urmatoare : iti musti degetul mare ca sa te trezesti cat mai rapid, apuci un pixcreionstiloucarioca orice iti cade in mana si scrijelesti cu ochi mijiti ce ai visat. Cu certitudine alta ocazie sa te trezesti cu raspunsurile trantite in poala nu ai ! Apoi la randul vostru impartasiti secretul. Ca niste pastratori ai comorii ce sunteti. Nota bene – algoritmul se aplica doar pentru secrete ce influenteaza binele omenirii, niciodata pentru cele care iti imbunatatesc viata la nivel individual. Deci nu spuneti numerele la loto. Ever ! Ati aflat si singuri ca nici alergatul in nestire pe banda, nici orele de inot si nici infometarea nu anihileaza burta odioasa. Secretul este sa gandesti la scara larga. Cati factori in afara de sport si mancare influenteaza ingrasarea ? S-a aprins beculetul ? Acum sa va ajut sa va creionati imaginea de ansamblu. Eu una imi explic acum de ce am luat proportii in ultima vreme. Credeam ca daca stau in sauna aici la birou voi slabi. Amarnic m-am inselat insa, chiar cand credeam ca am cel mai cool job – cu sauna inclusa. Doamnelor si doamnilor cercetatorii au mai facut o descoperire epocala. [next]Caldura ingrasa ! Ei bine, da ! Au demonstrat-o experimente crude facute de cobai bagati in camere supraincalzite, care n-au avut alta reactie in afara de un rontait agresiv al mancarii aruncate in cusca in abundenta. So ti-e cald, mananci mai mult. Doar ati vazut cu ce forme pline se lauda femeile de prin partile mai orientale ale lumii. Sa depasim senzationalul si sa trecem la un alt element cu efecte nedorite – lipsa de somn. Ohooo cat te ingrasa statul peste program in pat. Niste cercetatori, au cercetat – cum numai ei o pot face – legatura dintre lipsa somnului si ingrasat. Stiti cum va apuca pofta de ceva de rontait la doispe’ noaptea cand stati pe net ? Ei bine, exista o explicatie si inca una stiintifica pe baza de hormoni pofticiosi. Mai mult se pare ca daca nu dormiti suficient se produce un dezechilibru hormonal care va va face sa va simtiti lipsiti de putere si in consecinta, sa mancati mai mult decat aveti nevoie. Luati medicamente cu pumnul ? Fie ele steroizi, medicamente pentru tensiune, contraceptive, medicamente pentru cardiaci sau antidepresive au acelasi efect comun. Ingrasa, deoarece retin apa in organism si in plus stimuleaza apetitul. Cu alte cuvinte nu mai dati vina pe mancare. Nu doar ea e capul rautatilor rotunde care se alipesc corpurilor noastre, de altfel, perfecte. Q.E.D !