Exista atat de multe deserturi pe care le poti oferi sau le poti servi alaturi de cel drag si care mai sunt si sanatoase! Iti oferim aici o sugestie. Ingrediente jumatate de cana de lapte de cocos jumatate de cana de iaurt grecesc cu aroma de vanilie 1 lingura de miere 2 linguri de seminte de chia Piure de capsuni 1 cana de capsuni 2 lingurite de miere Intr-un bol amesteca laptele de cocos, iaurtul grecesc, 1 lingura de miere si semintele de chia. Tine la frigider peste noapte. Asaza capsunile si 2 lingurite de miere intr-un bol, apoi paseaza totul cu o furculita. Toarna budinca de chia in doua pahare si pune pe deasupra piureul de capsuni.