Ingrediente: Un avocado bine copt Sucul de la o portocala 1 lingura miere 1 lingura cacao Cand cumparam avocado il impaturam intr-un ziar si il lasam 2-3 zile sa se coaca. Stim ca e gata atunci cand este moale. Ii scoatem samburele si decojim de coaja. Il punem in robotul de bucatarie impreuna cu sucul de portocala, mierea si cacaoa. Dam la frigider peste noapte. Servim a doua zi cu coaja de portocala razuita deasupra. Delicios si dietetic! S-aveti pofta!