Ti-ai tot propus sa te lasi de cafea, dar parca iti place prea tare gustul si nici nu crezi ca ai putea sa-ti tii ochii deschisi fara ea. Iti propunem o alternativa mult mai sanatoasa, care iti va asigura energie toata ziua si, in plus, nu te va trezi in mijlocul noptii. Mai mult de atat, contine fibre, magneziu, fier, proteine, amino acizi, antioxidanti si grasime sanatoasa. Ingrediente 1 cana de lapte de migdale 1 lingura de cacao pudra 1 lingurita de pudra de maca 1/4 lingurita de nucsoara macinata 1/4 lingurita de scortisoara 1/8 lingurita de vanilie 1 lingurita de unt ghee 1 lingura de miere putin ardei iute rosu (optional) Incalzeste putin laptele de migdale, la foc mic, apoi inlatura ibricul de pe ochi si adauga restul ingredientelor. Presara deasupra putina scortisoara.