Nu mai cred in povesti cu printese si broaste care se transforma in printi. Nu mai cred in prime la fel cum nu cred in povesti care promit marea si sarea. Batoanele de slabit ingrasa, mitul a fost spulberat. Dupa ce am rontait la ele pana la saturatie, am reusit sa slabesc doar un kilogram si pun pariu ca nu a fost in totalitate efectul lor. Mai mult, pentru ca am crezut in naivitatea mea ca pot sa mananc la fel de mult si sa adaug si batoanele de slabit m-am rotunjit vizibil. Crudul adevar este ca batoanele pentru slabit, mancate in exces, ingrasa. Mai ales daca rontai un baton din fructe confiate si cereale dupa friptura de porc cu cartofi prajiti. I mean, dooh! La ce te gandeai ?! Dar stiti de ce ? Pentru ca batoanele pentru slabit contin cereale, zaharuri si grasimi (in special margarina, in cazul celor cu invelis de ciocolata) plus un concentrat proteic. Asadar pay attention : batoanele sunt doar gustari ! Nu trebuie sa inlocuiasca mesele zilnice dar nici nu trebuie sa le mancati ca pe bomboane. In plus batoanele astea de slabit imi fac mai multa pofta de mancare decat sa mi-o potoleasca. De ce nu prea dau batoanele senzatia de satietate ? Iata intrebarea pe care mi-am pus-o zile in sir, devenind tot mai addicted. Specialistii spun ca suplimentele proteice contin fibre, au un anumit numar de calorii si desi ar trebui sa suplineasca o masa, nu prea dau senzatia de satietate. Mare dezamagire! Multe sunt produsele care promit marea cu sarea ceaiurile depurative, capsulele cu suplimente alimentare sau pudrele proteice din care ies dezgustatoarele shake-uri pentru slabit. Nutritionistii spun ca vitaminele trebuie luate numai atunci cand in organism exista un deficit dintr-un anume element mineral ori in perioadele de stres intelectual sau fizic. Si stim toate ca in perioadele de stres mancam mai mult. Mult mai mult decat ne-am dori. Iar apoi regretam, la fel de mult. Cine a incercat sa slabeasca cu batoanele respective sa zica acum ceva, sau sa taca pe veci.