Diete clasice Dieta lacto-ovo-vegetariana 25-03-2009 Regimul vegetarian poate sa devina un mod de viata. Multi se decid sa devina vegetarieni pentru a apara drepturile animalelor. In plus, vegetarienii sustin ideea conform careia carnea dauneaza organismului. […]
Afectiuni Alimentatia corecta la persoanele obeze 13-03-2009 Obezitatea poate reprezenta de multe ori o problema de ordin ereditar. Este adevarat ca in acest caz situatia se complica un pic, dar nu trebuie sa privim partea rea a […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Magneziul si rolul acestuia in nutritie 12-03-2009 Fiecare mineral cand se dizolva in fluide are o caracteristica electrica numita valenta. Mineralele cu valenta unu sunt: sodiul si potasiul, iar cele cu valenta doi sunt: cupru, zinc, mangan […]
Diete clasice Dieta carbohidratilor specifici 04-03-2009 Principiile dietei Dieta carbohidratilor specifici este un plan foarte riguros care elimina complet granele, lactoza si un zahar regasit in majoritatea plantelor. Asa cum reiese si din titlu, conceptul de […]
Nicio zi fara vitamine si minerale De ce avem nevoie de potasiu 10-02-2009 Acest articol este dedicat importantei potasiului din dieta de zi cu zi, cu alte cuvinte de ce avem nevoie de el, ce afectiuni trateaza si ce rol joaca in slabit. […]
Afectiuni Hepatita C si alimentatia corecta 03-02-2009 Stilul de viata si alimentatia Rezerva-ti timp sa mananci asa cum trebuie, incet si sa-ti mesteci bine mancarea. Din multe motive exercitiile ar putea sa te faca sa te simti […]
Afectiuni Invata sa previi afectiunile neurologice prin consumul de alimente sanatoase! 26-01-2009 Viata de zi cu zi, plina de stres, dieta nesanatoasa, bogata in grasimi trans, inrautatesc si mai mult lucrurile. Care ar fi solutia impotriva afectarii creierului? 99% din raul pe […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Beneficiile consumului de proteine 16-01-2009 Mult timp s-a vehiculat ca pentru un plus de energie este nevoie sa consumam friptura, dar mai tarziu s-a demonstrat ca de fapt sursa de energie pentru organism provine din […]
Diete pentru ingrasare Ce trebuie sa mananci ca sa te ingrasi 07-01-2009 Secretul luarii in greutate este simplu. In mare parte, grupele de mancaruri pe care le incluzi in meniu, in cadrul programului de castigare a masei musculare, sunt aceleasi pe care […]