Secrete Mituri despre diete si exercitii care nu te lasa sa slabesti 07-05-2009 Pentru a-i ajuta pe cat mai multi oameni in incercarea de a obtine si mentine o greutate normala, Julie Bender, un nutritionist la Centrul medical al Universitatii Baylor, din Dallas […]
Secrete Mituri alimentare: Dietele cu putini carbohidrati 07-05-2009 Este bine stiut faptul ca fructele si legumele sunt baza unei alimentatii sanatoase, iar produsele din carne contin multe grasimi, multe dintre ele nesatoase pentru organism, discutam aici despre grasimile […]
Secrete Rodiile: secretul unei alimentatii corecte 06-05-2009 Sucul de rodii reprezinta o sursa excelenta de vitamina B si C, contine nutrienti esentiali cum ar fi: potasiu, polifenoli (antioxidanti) si acid pantotenic. Mai mult de atat sucul de […]
Secrete Mituri alimentare: Mancarea organica 05-05-2009 Mit: Mancarea organica este prea scumpa In realitate, mancarea organica costa mai mult decat cea conventionala din cauza sistemelor laborioase folosite de fermele organice, tipic mici. Ai sa descoperi ca […]
Secrete Regimul si alimentatia sanatoasa: cat e mit, cat realitate? 04-05-2009 Mit: Avocado nu este o buna alegere Fals! Avocado contine grasimi monosaturate care au efect pozitiv asupra nivelului de colesterol din sange. Desi contine grasimi sanatoase nu trebuie sa exagerezi […]
Secrete Aportul de sanatate al cocazelor 04-05-2009 Pe masura ce crestem, scade abilitatea corpului de a lupta cu radicalii liberi. Dar, putem minimaliza din raul produs de radicalii liberi consumand cocaze. Cocazele sunt pline de antioxidanti, care […]
Secrete Factori care influenteaza pierderea in greutate 29-04-2009 Majoritatea dintre acesti oameni sunt femei, care au unele diferente genetice comparativ cu barbatii. Acum 100 de ani era la moda ca femeile sa aiba cateva kilograme in plus si […]
Secrete 5 alimente interzise intr-o dieta 29-04-2009 Asa cum toata lumea stie ca este recomandat sa mancam zi de zi fructe si legume, mai precis intre trei si cinci portii, tot asa este bine stiut faptul ca […]
Secrete Alternative la consumul de zahar: tot ce trebuie sa stii 28-04-2009 Daca zilnic se exgereaza cu portiile este de-ajuns sa ne imbolnavim. Asa cum probabil stii organismul are nevoie zilnic de nutrienti pentru realizarea unor functii. De fapt totul se raporteaza […]
Secrete Descopera ce beneficii aduce sanatatii uleiul de rapita! 27-04-2009 In ciuda afirmatiilor referitoare la uleiul de rapita, cum ca ar contine acizi nesanatosi, nutritionistii ne linistesc spunadu-ne ca uleiul de rapita contine putine grasimi saturate (daunatoare pentru organism) si […]