Retete de salate Salata de cartofi 18-06-2009 Ingrediente pentru 6 portii: -1/2 de kilogram de cartofi, -4 oua, -1 lingura cu unt, -1 cana cu smantana, -4 lingurite cu patrunjel proaspat, tocat, -2 lingurite cu ceapa tocata […]
Secrete Grasimi VS carbohidrati 17-06-2009 Asa cum probabil stii, caloriile reprezinta o sursa de energie pentru organism. Cu cat mananci mai putin, decat necesarul zilnic de calorii, raportat la stilul tau de viata dar si […]
Secrete Sucul de aloe vera-sanatate pura 16-06-2009 Gama de produse pe baza de aloe vera este destul de mare. In ceea ce priveste beneficiile consumului plantei pentru uz intern, acestea sunt: -imbunatatirea circulatiei, -reglarea tensiunii sangelui, -promovarea […]
Diete speciale Descopera cum poti trata diabetul gestational prin sport si dieta! 16-06-2009 Cand mananci sistemul tau digestiv descompune hrana intr-un fel de zahar numit glucoza. Glucoza intra in sange si apoi cu ajutorul insulinei, un hormon secretat de pancreas, asigura energie tuturor […]
Secrete Cocktailurile: bombe calorice? 16-06-2009 Sunt delicioase, racoritoare, dar cu ceva calorii. Cocktailurile, dupa cum le spune si numele sunt combinatii de mai multe bauturi (sucuri din fructe proaspete, alcool). Un gram de alcool are […]
Secrete 8 moduri prin care sa te reapuci de dieta 12-06-2009 Ce-i drept nu este usor sa urmezi o dieta dupa ce ani de zile ai avut unele obiceiuri alimentare mai putin sanatoase, iar dorinta de a urma o dieta sanatoasa […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Afla daca organismul tau are nevoie de crom! 11-06-2009 Este de-ajuns ca in organism sa existe un deficit pentru a se instala un dezechilibru, ca intr-o puzzle daca lipseste o piesa imaginea nu poate fi completa. Cromul este un […]
Afectiuni Sfaturi pentru un colesterol sanatos 10-06-2009 Chiar daca medicul tau iti va prescrie un tratament medicamentos, pentru reducerea nivelului de colesterol, tot va trebui sa-ti schimbi dieta si sa devii mai activ pentru a tine departe […]
Secrete Supa: inamicul kilogramelor in plus 10-06-2009 Cu alte cuvinte daca ti-ai propus sa dai jos cateva kilograme si nu mai stii ce sa incerci, trece pe lista meniul tau si supa. Intrebarea care sta pe buzele […]
Secrete Laptele de soia vs laptele de vaca 09-06-2009 Daca din meniul tau zilnic nu lipsesc produsele din soia, probabil te intrebi care sunt mai bune, acelea 100% naturale sau cele pe baza de soia, si cum laptele contine […]