Diete speciale Vitaminele din alimentatia gravidelor 26-06-2009 Cand te decizi sa incluzi alimente integrale in dieta, maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie zilnic. Alimentele integrale sunt pur si simplu alimentele in starea lor naturala. O […]
Secrete Fructoza vs glucoza 25-06-2009 Mai multe studii realizate pe subiecti umani au indicat rezistenta la insulina, un risc crescut pentru afectiuni ale inimii si diabet cand 25% din numarul de calorii proveneau drin bauturi […]
Secrete Afla care sunt cele mai bune uleiuri! 24-06-2009 Bunica stia sa dea savoare cartofilor prajiti prajindu-i in untura de porc. Daca ar fi sa analizam un pic lucrurile, am ajunge foarte usor la concluzia ca nu sunt deloc […]
Diete speciale Alimentele care nu trebuie sa lipseasca din dieta unei gravide 24-06-2009 Este esential sa mananci cat mai variat, sa incluzi in meniu alimente nutritive. S-ar putea ca mai tarziu, odata cu evolutia sarcinii sa ai nevoie de un extra de 300 […]
Secrete 5 mituri ale detoxifierii. Afla daca ai nevoie de o dieta! 24-06-2009 Evident ca riscul de a dezvolta unele afectiuni scade pe masura ce se renunta la aceste obiceiuri. Inainte de a adopta o dieta echilibrata si sanatoasa se recomanda o detoxifiere […]
Secrete Fructe cu putine glucide 23-06-2009 Fructele proaspete contin zahar? Ei bine, da! Dar este vorba de alt tip de zahar (fructoza) decat cele pe care il folosim in prepararea mancarurilor (zahar alb rafinat). Ca sa […]
Secrete De ce e bine sa consumam orez 23-06-2009 Alte beneficii sunt: rezistenta la hipertensiune, dizenterie si afectiuni ale inimii. Orezul reprezinta felul principal de mancare in multe tari si este una dintre cele mai importante cereale, care hraneste […]
Secrete Efectele pastilelor de slabit asupra organismului 22-06-2009 Ce sunt de fapt pastilele de slabit? Sunt medicamente care sunt luate dupa o prescriptie. Aceste pastile sunt controlate de catre Administratia Alimentelor si Medicamentelor, care de asemenea controleaza efectele […]
Secrete Pepenele galben, alimentul de baza in tratarea afectiunilor tiroidei 19-06-2009 Pepenele este foarte recomandat in diete, gratie continutului ridicat de apa si asta cum probabil stii deja, apa consumata impreuna cu alimente te satura mai repede, pur si simplu creste […]
Secrete Afinele, hrana pentru ficat 18-06-2009 Antioxidantii din ele. Ce sunt antioxidantii? Probabil ai auzit de ei dar nu stii exact ce beneficii ofera organismului. Acesti compusi chimici, regasiti in afine, neutralizeaza actiunea radicalilor liberi care […]