Secrete Nectarinele va mentin in forma 12-08-2009 Marturisesc ca de fiecare data cand plec la cumparaturi, nu ratez ocazia de a trece si pe la standul cu fructe si legume. Fructele mele preferate sunt ciresele si capsunile, […]
Secrete Mezelurile va pot imbolnavi de cancer si diabet 11-08-2009 Marturisesc ca in ultima perioada am o problema cu trezitul dis-de-dimineata. Imi este tot mai greu sa ma trezesc devreme si, in incercarea de a fura cateva minute de somn, […]
Secrete Un par mai sanatos cu o dieta echilibrata 07-08-2009 Haideti sa facem azi cativa pasi impreuna catre o dieta echilibrata, care va mentine sanatosi si va poate rezvolva probleme cu podoaba capilara, in cazul in care le aveti. Vegetalele […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Seleniul ne protejeaza de bolile de inima 07-08-2009 Seleniul este un mineral care se gaseste rar in natura. Cel stocat in organism secreta enzime, care asigura buna functionare a acestuia, il protejeaza de expunerea la mercur, prin neutralizarea […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa rece de laptuci 05-08-2009 Mi-am facut si un carnetel, unde mi-am notat toate retetele pe care ea mi le-a recomandat. Din toate acestea una mi-a facut cu ochiul: supa rece de laptuci, ideala pentru […]
Diete cu putine calorii Dieta de 1500 de calorii 31-07-2009 Planul dietei La micul dejun serviti un bol cu cereale integrale cu 2/3 treimi de ceasca cu lapte. Consumati lapte pasteurizat (cu putine grasimi) in loc de lapte integral. Sau […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa de legume cu putine calorii 30-07-2009 Astazi v-am pregatit supa de leguma cu putine calorii, ideala pentru acele persoane care urmeaza o dieta hipocalorica. Pentru aceasta aveti nevoie de: 1 lingura cu ulei de masline, 1 […]
Secrete Uleiul de arahide previne bolile de inima 24-07-2009 Am citit de curand un articol interesant despre uleiul de arahide, despre cum poti salva si cea mai proasta mancare folosind un strop de ulei, despre beneficiile sale si efectele […]
Secrete Lime sau fructul care previne obezitatea 23-07-2009 Recunosc ca mi s-a intamplat sa aud oameni spunad lime in loc de lamaie si invers, iar eu incercand sa le explic care este diferenta dintre cele doua fructe mi-au […]
Secrete Sucul de patrunjel recomandat in tratarea afectiunilor renale si oftamologice 22-07-2009 Despre patrunjel ce pot sa mai spun, acesta este prezent in majoritatea preparatelor culinare, in sandwish-uri pentru un plus de culoare, in salata de legume, in ghivechiul de legume si […]