• Unghiile false par sa aiba o incidenta mai mare decat unghiile normale, cu care venim la pachet, si asta mai ales in cluburi si la mall. Pot fi oricat de […]

  • Nu este vorba dar de sala, ci de orice program de exercitii facem, mai ales alergare. Trebuie sa fim atenti la alimentatie in general, atunci cand facem efort fizic, si […]

  • Afla ce iti consuma energia si ce poti face sa iti revii. Toate stim ca unele mancaruri au continut caloric mai crescut decat altele si de aceea avem tendinta de […]

  • Afla ce este indicat sa faci pentru a avea oase puternice. Daca vrei sa ai oase puternice si sanatoase, trebuie sa ai in vedere doi nutrienti cheie: calciu si vitamina […]

  • Iata 3 pasi ce poti fi urmati pentru a a avea un pranz mai sanatos.  Pranzul poate fi o masa foarte importanta a unei zile, o sursa de energie care […]