Uncategorized Mentinerea greutatii 26-09-2009 Exista doar o mica parte a populatiei de sex feminin care are arderi foarte rapide si metabolismul accelerat, putand sa-si mentina greutatea normala fara un regim alimentar sanatos sau fara […]
Uncategorized Dieta pentru o proaspata mamica 26-09-2009 Aceasta perioada nu este propice pentru a adopta o dieta stricta de mai putin de 1.500 kcal deoarece poate fi influentata atat cantitatea de lapte produsa cat si sanatatea mamei. […]
Uncategorized Dieta pentru slabit 24-09-2009 Tipul de alimentatie adoptat este corect, dar nu este suficient pentru a da organismului toate substantele necesare cum ar fi proteinele, care au o crescuta valoare biologica datorita aminoacizilor esentiali. […]
Uncategorized Dieta pentru ingrasare 18-09-2009 Raspuns: Dieta pentru crestere in greutate Mic dejun: Muesli sau cereale cu lapte sau paine prajita cu unt si dulceata sau paine prajita cu ulei de masline si sunca […]
Uncategorized Vreau sa slabesc!!! 17-09-2009 Raspuns: Nu cunoastem nici varsta nici numarul de kg pe care ti ai dori sa le pierzi, dar pentru inceput te as sfatui sa continui cu obiceiurile alimentare proprii, cu […]
Uncategorized Regim de slabit 15-09-2009 Raspuns: Prima regula este respectarea ordinii si consistentei celor 5 mese recomandate, pentru a nu ajunge la masa cu o pofta de mancare excesiva. Astfel micul dejun va cuprinde […]