Afectiuni Anorexia si bulimia la adolescenti 10-05-2013 Unii dintre noi isi amintesc ce relatie dificila au avut in copilarie cu mancarea, si tind sa fie intelegatori fata de copii care le repeta greselile. Trebuie sa ne amintim […]
Retete de bauturi Banana Smoothie 10-05-2013 Desi a cam trecut sezonul bananelor, ele se gasesc mereu, nu sunt foarte scumpe si sunt unul dintre alimentele care ne pot hrani si vitaminiza dintr-un snack. Daca va e […]
Alimentatie 5 alimente care combat durerea 09-05-2013 Cand avem dureri inflamatorii in corp, este bine sa stim ca acestea ne semnaleaza ca organismul se reface dupa o perioada de stres- munca, boala, exercitii fizice, o pozitie nepotrivita. […]
Secrete 3 pasi pentru o bucatarie organizata 09-05-2013 Fie ca am crescut acasa cu o bucatarie organizata, fie ca ne-am fi dorit mai multa ordine, constatam, ca adulti, ca nu este atat de usor sa mentinem cele adiacente […]
Retete cu peste Ton in sos de usturoi 09-05-2013 De multe ori evitam tonul pentru ca nu are un gust prea fad si nici nu a re vreo consistenta bogata a carnii, cu toate acestea el ramane unul dintre […]
Secrete Aportul zilnic de fier 07-05-2013 Se spune despre multe alimente ca " sunt sanatoase deoarece contin fier", si inca din copilarie flam cat de important este aportul de fier. Insusi spanacul lui Popeye ne facea […]
Alimentatie Cum marim aportul de proteine 03-05-2013 Ai nevoie de proteine in dieta de zi cu zi pentru a-ti ajuta organismul sa functioneze la parametrii normali. Organismul uman pierde in fiecare zi proteine din: par, piele si […]