• Ciocolata contine teobromina, un alcaloid care elibereaza chimicalele din creier responsabile pentru buna noastra dispozitie. 2-3 cubulete de ciocolata neagra pe zi sunt  indicate pentru starea noastra de bine, dar […]

  • Increde-te in nutritionist! – Medicii nutritionisti se lupta cu Saptele Senzitiv: graul, lactatele, zaharul, alunele, ouale, porumbul si soia – cele sapte alimente care pericliteaza sistemul imunitar. Desi foarte multi […]

  • Magie alba – Conopida cea alba este o sursa bogata de seleniu, un minereu care intareste sistemul imunitar si tine departe cancerul. Daca vei cumpara conopida intreaga, atunci nu o […]

  • Consuma produse de sezon! – Care sunt beneficiile consumului de alimente de sezon? Acestea au cele mai intense arome si cea mai mare valoare nutritionala. Deasemenea, sunt mai ieftine decat […]

  • Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in comparatie cu fitnessul heavy, insa acesta are o gramada de avantaje: sansele de accidentare sunt minime, […]

  • Cum sa-ti cureti organismul in mod inteligent! – Multi recomanda pentru curatarea si detoxifierea organismului o cura de sucuri naturale proaspete, obtinute acasa. Corect, insa doar medicul iti poate spune […]

  • Cautati in magazinele naturiste boabe de quinoa, care se pot gati apoi exact ca orice alta graunta. Avantajul semintelor de quinoa este ca au un continut de proteine mult mai […]

  • Lamaia te pune pe picioarele proprii – Ai baut al naibii de mult ieri seara si acum te simti prost. Fizic zic. Normal, poveste clasica. Insa hai sa vedem cum […]