Sfatul zilei Hidratarea 10-12-2009 Trebuie sa fim in permanenta hidratati, in special in lunile de vara si de toamna. Pentru ca functiile organismului sa aiba cele mai bune conditii, e necesar un influx in […]
Sfatul zilei Bananele 09-12-2009 Bananele reprezinta snackul cel mai natural pe care natura ni-l poate oferi. Consumul de banane scade nivelul de colesterol sau previne cresterea acestuia, asa ca este indicat sa consumati acest […]
Retete de post Gustoasa, dietetica si vegetariana. Ghici! 09-12-2009 Pentru doua portii, ai nevoie de: o vanata, taiata felii de 1cm grosime; doua rosii mari sau 4 rosii medii sau cam 10-12 rosii mici de tot, cherry; 100 grame […]
Sfatul zilei Fructe feliate 09-12-2009 Incercati astazi urmatoarea salata: un mar taiat felii, un ciorchine de struguri rosii, un mango taiat felii, o lingura de iaurt natural, o lingura de seminte de floarea soarelui. Ati […]
Stiati ca? Merele 07-12-2009 Merele, indiferent de soi sau de culoare, reduc colesterolul din corp si lupta cu racelile de sezon. Doua sau trei mere consumate zilnic vor face economie in bugetul tau, prin […]
Sfatul zilei Ceai de ghimbir 07-12-2009 Incercati ceaiul de ghimbir (ginger). Radeti putin dintr-un ghimbir mic intr-o cana si adaugati peste apa fierbinte. Cu cat mai mult lasati aceasta infuzie sa se produca, ca atat mai […]
Alimentul saptamanii Piperul negru 06-12-2009 Si fiindca piperul clasic, cu bobul negru (Piper nigrum), este cel mai intalnit si folosit in bucatarie, vom invata mai multe astazi strict despre aceasta specie. PROPRIETATILE DE BAZA […]
Sfatul zilei Alimente cu aditivi 05-12-2009 Deschideti frigiderul si camara si inspectati etichetele alimentelor pe care le aveti in acest moment. Faceti-va o lista cu alimentele sau produsele pe ale caror etichete ati observat cele mai […]
Sfatul zilei Alcool 04-12-2009 Vin sarbatorile de iarna in curand si, vrand-nevrand, vom consuma ceva mai mult alcool in aceasta perioada, asa ca ar fi bine sa incepeti din acest weekend o perioada in […]