Motivatie Ce dezvăluie jobul despre sănătatea ta mentală 20-01-2025 Într-o eră în care stresul și presiunile profesionale sunt tot mai frecvente, jobul poate spune multe despre starea noastră mentală. Specialiștii în sănătate mintală subliniază că locul de muncă joacă […]
Alimentatie sanatoasa Beneficiile nutriționale ale orezului brun 20-01-2025 Orezul poate fi unul dintre cele mai subapreciate – și totodată cele mai importante – alimente din lume. Acest aliment de bază, aparent modest, furnizează aproximativ jumătate din caloriile consumate […]
Afectiuni Cum poate dăuna consumul de lichide în scăderea febrei 20-01-2025 Febra este un simptom frecvent al diverselor afecțiuni, iar multe persoane aleg să consume cantități mari de lichide în speranța că vor ajuta la scăderea temperaturii corporale. Deși hidratarea este […]
Alimentatie Consumul de fibre te poate proteja împotriva bacteriilor periculoase 20-01-2025 Consumul mai multor fibre, care se găsesc în cerealele integrale, legume și fructe, ar putea ajuta la protejarea împotriva bacteriilor periculoase din intestin. Iată toate detaliile în materialul următor! Cum […]