Alimentatie sanatoasa Fructe proaspete sau uscate? Află care sunt cele mai bune 26-02-2025 Fructe proaspete sau uscate? Nu le mănânci suficient, orice formă ar avea? Nu ești singurul. Ghidul Alimentar pentru Americani 2020-2025 recomandă ca majoritatea oamenilor să consume zilnic 2 căni de […]
Afectiuni, Stiati ca? Asculți muzică la căști? Află la ce pericole te expui 26-02-2025 Asculți muzică la căști? Află la ce pericole te expui. Tehnologia este cel mai necesar rău al vremurilor noastre. Una dintre aceste necesități, în prezent, este reprezentată de căști și […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Rețetă minestrone sardiniană, supa longevității oamenilor care trăiesc până la 100 de ani 26-02-2025 Rețetă minestrone, supa longevității. Inspirată de supa super-sănătoasă, plină de legume și leguminoase, savurată de locuitorii longevivi ai Sardiniei, această supă minestrone sardiniană este natural vegană și perfectă pentru zilele […]
Alimentatie sanatoasa Cafeaua cu turmeric – este sau nu bună pentru noi? 26-02-2025 Cafeaua cu turmeric și latte-ul cu lapte auriu au devenit tot mai populare în ultimii ani, și pe bună dreptate! Aceste băuturi sunt calde, reconfortante, colorate, aromate și bogate în […]
Afectiuni, Specialisti Cum îți dai seama dacă creierul tău îmbătrânește mai repede 26-02-2025 Cum îți dai seama dacă creierul tău îmbătrânește mai repede, potrivit msn.com. Studii recente arată că este posibil să detectăm riscul unui declin cognitiv mai rapid odată ce o persoană […]
Retete de dulciuri si deserturi Rețetă de mucenici muntenești – se prepară extrem de simplu și sunt delicioși 25-02-2025 Mucenicii muntenești sunt un desert tradițional românesc, pregătit cu drag în fiecare an pe 9 martie, când sunt comemorați cei 40 de Mucenici din Sevastia. Acești mucenici fierți, parfumați cu […]
Infrumusetare Balsamul de buze creează dependență? Ce spun experții 25-02-2025 Balsamul de buze creează dependență, precum susțin unii? Am căutat părerea unui expert pentru clarificare și te lămurim și pe tine! Te-ai surprins vreodată aplicând din ce în ce mai […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Regula ’30-30-30′ te ajută să scapi de grăsimea încăpățânată de pe corp 25-02-2025 Dieteticiana Leanne Ward a împărtășit regula ei „30-30-30” pentru pierderea de grăsime. Aceasta implică 30 g de proteine, 30 g de fibre și 30 de alimente vegetale diferite. O dieteticiană […]
Dieta saptamanii Dieta volumetrică – tot ce trebuie să știi despre ea 25-02-2025 Dieta volumetrică a fost creată în anul 2000 de Barbara Rolls, doctor în științe, profesor de studii nutriționale la Universitatea de Stat din Pennsylvania. A fost clasată ani la rând […]
Afectiuni, Alimentatie sanatoasa Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci după ora 21:00 25-02-2025 Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci după ora 21:00? Creșterea în greutate, cancerul, diabetul, problemele digestive și nivelurile ridicate de zahăr din sânge au fost toate asociate cu […]