Spondiloza cervicala poate sa fie o problema daca faci anumite tipuri de exercitii care pot leza in plus, zona. Sfatul meu este sa mergi la o sala si sa ceri sfatul antrenorilor si instructorilor calificati. Sau, cel mai bine este sa apelezi la recomandarile unui medic specialist. Cu atat mai mult cu cat, din cele ce spui exista o problema complexa, asmul fiind o suferinta care trebuie sa beneficieze de atentie suplimentara. Pot sa-ti spun ca exercitiile pe care le faci trebuie sa tonifice musculatura spatelui si grupa scapulo-umerala. Zona este delicata asa ca exercitiile trebuie facute cu atentie si mereu doar cele cu adevarat utile!