Arde grasimile cu carnitina! – Cum, nu stii inca ce e carnitina, aliatul natural impotriva grasimilor? Carnitina, un produs natural sub forma de supliment nutritiv, nu arde in sine grasimile din organism, insa creste abilitatea acestuia de a topi mai rapid si mai eficient grasimile. Sfat: carnitina merge cel mai bine alaturi de o dieta mai saraca in carbohidrati. In magazine vei gasi produsul sub denumirea de L-carnitina, D-carnitina este toxica. Dimineata, la micul dejun, este recomandat un aport de 1.000 mg, iar cantitatea totala din timpul zilei nu trebuie sa depaseasca 5.000 mg.