A doua luna de iarna nu exceleaza in noi oferte. Cu toate acestea lista cu alimentele lunii ianuarie nu este foarte saraca. Ba chiar din contra.Toate alimentele lunii decembrie raman in lista, se adauga cateva, iar pe la finele lunii putem avea chiar si trufandale. In topul listei alimentelor lunii ianuarie sunt citricele. Incepand de la pomelo, la toate soiurile de portocale si mandarine, pana la lime si lamai. Ideala, parfumate si sanatoase acestea sunt fructele lunii. Nu uita de mere. Raman pe lista si sunt, in continuare preferatele noastre. Pledam pentru merele adevarate, adica cele pe care le gasesti in piata. Rosii, galbene, sunt sanatate curata. Le poti manca fara limita, pentru ca sunt pline de vitamine, fibre si minerale. Rodiile sunt pe lista alimentelor lunii ianuarie. Sunt beneficie si gustoase, le poti gasi in marile magazine si merita sa te bucuri de dulceata si aroma lor. Printre fructele lunii se mai numara perele, prunele uscate si rubarba, pentru cei care au norocul sa o gaseasca. In ceea ce priveste legumele aici se poate supune ca ianuarie ne rasfata. Avem la discretie toate radacinoasele: telina, morcovi, pastarnac si patrunjel. Mai avem varza si dulce si murata.In piata gasesti ardei gras. E drept sunt oleaca deshidratati, dar sunt ardei adevarati nu bucati de plastic colorate ca cele dinj marile magazine. Avem tot felul de verdeturi propaspete: patrunjel si marar dar si salata. Nu uita de ridichea neagra si de sfecla, dar nici de dovleac, sanatos si foarte gustos. Pe lista legumelor mai trebuie mentionate andivele, care sunt in sezon si varza de Bruxelles. Luna ianuarie este luna dedicata fructelor de mare. Ne putem rasfata cu scoici si midii, cu creveti si calamar. Tot pe lista alimentelor lunii ianuarie avem pestele gras: somon si sardine, scrie bbc food. Aceastea sunt bunatatile lunii ianuarie! Am vrut sa spun alimentele lunii ianuarie.