Fara sa se planga de tratamenul la care a supus-o antrenorul sau, Micheal Oladjde, marturiseste ca s-a antrenat din greu pentru a putea scapa de toate acele kilograme acumulate de-a lungul sarcinii cu Valentina. S-a antrenat in fiecare zi a saptamanii, un lucru deloc de neglijat. Marturiseste ca au existat zile in care s-a antrenat si de doua ori pe zi, timp de o ora sau doua. Si trebuie sa recunostem ca multi dintre noi strambam din nas cand vine vorba de cateva sedinte de fitness pe saptamana. Deci, efortul fizic pe care l-a depus Adriana pentru a putea slabi a fost unul impresionant. Activitati precum: box, saritul coardei, dar si alte acrivitati cardio, intense toate au fost trecute pe lista. “Acum doar sunt atenta la ce mananc si mananc sanatos, mancare nutritiva” Banuiesc ca proaspetele mamici sunt curioase sa afle ce anume a mancat supermodelul brazilian de a reusit sa slabeasca. Motiv pentru care nici nu mai aman momentul si va dezvalui dieta secreta. Pe langa orele de sport petrecute la sala impreuna cu antrenorul sau care nu cunoste mila, Adriana Lima a tinut dieta saraca in carbohidrati si bogata in proteine, la abia trei saptamani dupa ce a nascut. Acum, fericita ca si-a recapatat sileuta pe care o avea inainte sa nasca, urmeaza o dieta de mentinere in forma, nu drastica. Consuma suficienti carbohidrati, este atenta la ce mananca si include in alimentatie numai produse nutritive. Ceea ce trebuie sa faceti si voi doamnelor, daca sunteti proaspete mamici. Toate astea, pentru ca bebe sa fie sanatos. In prezent, incearca sa nu lipseasca de la nicio lectie din rolul sau de mama, straduindu-se pe cat posibil sa se bucure de cat mai multe clipe fericite in compania micutei Valentina. Analizand programul draconic, de slabire al supermodelului, nu pot sa zic decat cat este intr-adevar o persoana ambitioasa. Trebuie sa-mi dati dreptate cand spun toate acestea, caci multi dintre noi incepem un lucru, dar nu-l ducem la bun sfarsit, chiar daca ne este jena sa recunoastem sunt multi dintre noi care renunta sa mai slabeasca (vorbim aici in general si nu din prisma proaspetelor mamici) si este pacat. Desi, rezultatele intarzie sa apara, nu trebuie sa disperati. Asa ca, doamnelor daca ati devenit de curand mamici luati exemplul Adrianei. Pastrati-va gramul de incapatanare si veti da jos toate acele kilograme acumulate de-a lungul sarcinii. Sursa poza: alomoda.ro