Dupa festinul din ziua de Paste, cele mai bune masuri care te readuc la nomal sunt evitarea stresului, miscarea in aer liber si o alimentatie cat mai lejera si echilibrata. Evenimentul zilei a gasit cele mai simple cinci metode care duc, garantat, la accelerarea metabolismului. Pregatirea mesei de Pasti a devenit o cursa printre rafturile magazinelor. Mancarurile traditionale nu se mai fac acasa, ci sunt luate de-a gata din magazine. Adevarul constata ca “bunatatile de Paste” pe care le gasim, la discretie si pe alese in toate magazinele, ucid spiritului sarbatorii, si pana la urma chiar sarbatoarea in sine. Si daca spirit nu mai e, nimic nu mai e! Hidratare, hidratare si iar hidratare. Acesta este primul sfat al specialistilor citati de Jurnalul National, ca solutie pentru a invinge mahmureala. La aceasta se adauga si un mic dejun relativ consistent, cu pana in 400 de calorii care sa te puna pe picioare si sa te ajute sa te bucuri de o noua zi, chiar daca ai depasit toate limitele in ziua precedenta.