Rețetă de înghețată de post cu banane, un răsfăț fără regrete, fără zahăr și lactate! Vara se apropie cu pași repezi, iar pofta de un desert răcoritor devine tot mai greu de ignorat. Ce-ai spune dacă ți-am oferi o rețetă de înghețată delicioasă, fără zahăr și fără lactate, pe care să o savurezi fără griji? Îți prezentăm o variantă sănătoasă, rapidă și ideală pentru cei care țin post sau adoptă un stil de viață vegan. Rețetă înghețată de post cu banane Această rețetă simplă te va cuceri de la prima linguriță! Ai nevoie de doar câteva ingrediente, iar rezultatul este un desert cremos și aromat, perfect pentru întreaga familie. Ingrediente necesare: 2 banane bine coapte 2 linguri de lapte vegetal (migdale, cocos, ovăz sau orez) 2 linguri de cacao 1 lingură de îndulcitor natural (sirop de agave, miere vegană sau curmale pasate) Citește și: Salată orientală de post. Se prepară rapid și e delicioasă Mod de preparare: Pregătirea bananelor – Taie bananele felii și pune-le într-o pungă sau într-un recipient etanș. Lasă-le la congelator pentru cel puțin 6 ore (ideal peste noapte). Dacă ai banane prea coapte, poți păstra mai multe în congelator și să le folosești oricând ai poftă de înghețată. Mixarea ingredientelor – Adaugă bananele congelate în robotul de bucătărie, împreună cu cacao și îndulcitorul. Mixează bine până obții o compoziție cremoasă. Dacă textura este prea densă, adaugă treptat laptele vegetal. Personalizarea rețetei – Poți îmbogăți aroma înghețatei adăugând nuci mărunțite, fulgi de ciocolată neagră sau bucăți de fructe proaspete. Servirea – Înghețata se poate consuma imediat sau poate fi lăsată la congelator pentru încă 1-2 ore, dacă preferi o textură mai fermă. Se servește simplă sau decorată cu fructe, nuci sau un praf de cacao. De ce să alegi această înghețată? Fără zahăr adăugat – Dulceața naturală a bananelor face ca acest desert să fie perfect echilibrat. Ideală pentru post și vegani – Nu conține lactate sau ingrediente de origine animală. Rapidă și ușor de făcut – Doar câteva minute de pregătire și ai parte de un desert sănătos și delicios! Așadar, vara aceasta răsfață-te cu o înghețată cremoasă și sănătoasă, fără regrete. Încearcă rețeta și bucură-te de gustul autentic al ingredientelor naturale! Citește și: Drob de post – o variantă delicioasă