Salata de legume

Salata de legume

Pentru ca suntem pe ultima suta de metri a postului, perioada ideala pentru detoxifiere, va recomandam in primul rand sa aflati beneficiile acesteia, si in al doilea rand sa va bucurati de cea mai sanatoasa salata de legume, utila in vitaminizare si detoxifiere, si extrem de gustoasa!

Ingrediente pentru salata de legume:

1 castravete mediu, fara coaja
2 bucati de telina verde, spalate
½ dintr-o salata verde, spalata
1 ardei gras verde sau ardei capia, spalat
2 morcovi de marime medie, fara coaja

Mod de preparare salata de legume

Taiati morcovii felii.
Apoi taiati castravetele si telina.
Taiati ardeiul in jumatate, scoateti semintele si taiati bucati.
Rupeti salata in bucati.
Combinati toate ingredientele intr-un vas mare de salata.
Amestecati dresing dupa preferinta (acest pas este optional).

Pofta buna!