Ardei umpluti

|dietetik |
Ardei umpluti

Ingrediente pentru 4 portii:
-300 de grame ciuperci,
-3 fire de ceapa verde,
-1/2 de legatura de patrunjel si ½ de legatura de marar.
-130 grame cascaval Emmenthal,
-3 linguri cu ulei de masline,
-4 ardei grasi,
-sare si piper dupa gust,
-2 linguri cu pasta de rosii,
-4 linguri cu supa de legume.

 

Mod de preparare
Se curata ciupercile, se taie in cuburi. Ceapa verde se spala si apoi se toaca marunt. Restul de verdeata se spala si se toaca marunt. Cascavalul se da pe razatoare.

 

Ceapa verde si ciupercile se calesc in ulei, la foc mediu, timp de trei minute, dupa care se lasa sa se raceasca. Ardeii se spala, li se taie un capac, se indeparteaza cotoarele si apoi se presara piper si sare.

 

Se amesteca o lingura de pasta de tomate cu verdeturile, 2/3 de cascaval si cu ceapa verde. Ardeii se umplu cu acest amestec, deasupra se presara cascavalul ramas, apoi se pun capacele. Ardeii umpluti se pun mai apoi in oala.

Se amesteca smantana si pasta de tomate ramase cu supa, dupa care se toarna peste ardei, se acopera vasul si se lasa la foc mic timp de 30-40 de minute.

 

Pofta buna!

 

Ardei umpluti cu branza gasiti pe bucatar.net.

Distribuie articolul pe:

COMPANIA utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile cu cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie.

Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Puteți merge chiar acum și să vă exprimați acordul individual la nivel de cookie: