Ingrediente pentru 4 portii: -1 conserva cu ananas, -2 banane medii, taiate felii, -1 cana cu felii de capsuni, -1 pahar cu iaurt (fara grasimi), -4 lingurite cu miere, -1 lingura cu suc de lamaie. Mod de preparare Scurge ananasul de zeama si pastreaza o lingura cu zeama. Pune intr-un bol bucatile de ananas, capsuni si banana si amesteca-le bine. Dupa aceasta, amesteca sucul de lamaie ramas cu iaurtul, mierea si sucul de lamaie. Pofta buna!