Si pentru ca vreau sa va fac sa intelegeti beneficiile sucului de cirese, m-am gandit ca acesta sa fie subiectul de azi. Tot mai multe descoperiri stintifice ne arata beneficiile aduse sanatatii de pe urma includerii fructelor in dieta. Sucul acestor fructe este bogat in antioxidanti, vitamine, minerale care contribuie la mentinerea sanatatii organismului. Antioxidantii Sucul de cirese contine diferiti antioxidanti. Acesti compusi chimici protejeaza organismul de radicalii liberi, care oxidand celulele pot da nastere multor forme de cancer. Actiune antiinflamatorie Sucul de cirese detine proprietati antiinflamatorii care reduc inflamatia de la nivelul incheieturilor. Acest lucru ii poate ajuta pe oamenii care sufera de artrita, guta si osteoporoza. Reduce secretia de acid uric din sange, al carui nivel daca este prea mare provoaca durere in cazul bolnavilor de guta. Combate durerea Sucul de cirese contine substante numite antocianini, care amelioreaza durerea de la nivelul muschilor de pe urma exercitiile fizice solicitante. Tensiunea sangelui In sucul de cirese se gaseste o cantitate impresionanta de flavonoizi. Aceste substante chimice imbunatatesc circulatia sangelui si reduc tensiunea sangelui. Iar persoanele care sufera de hipertensiune pot include in dieta sucul de cirese fara nicio grija. Bunicai i-ar prinde bine, nu-mi ramane decat sa o conving si pe ea sa consume suc de cirese. [next]Activitatea de la nivelul creierului Poate unul dintre cele mai mari beneficii ale sucului de cirese il constituie imbunatatirea circulatiei de la nivelul creierului si mentinerea sanatatii acestuia. Totul se datoreaza continutului ridicat de flavonoizi. Pierderea in greutate Stiati ca puteti slabi mai repede consumand suc de cirese? Nu v-ati fi imaginat asta, nu? Stiu, nici eu nu m-as fi gandit la sa ceva. Si cand ma gandesc la persoanele care au diete dupa diete fara niciun rezultat mi se face mila de ele, dar partea buna lucrurilor e ca inca mai pot ajusta ceva la fizicul lor apeland la sucul de cirese, care este sanatate pura. Sucul de cirese este alegerea buna pentru toti aceia care vor sa slabeasca. Si este bine stiut faptul ca exista persoane care in ciuda nenumaratelor diete pe care le-au tinut nu au reusit sa atinga obiectivele pe care si le-au propus. Consumati timp de cateva zile un mix din suc de cirese si suc de mere sau suc de cirese in combinatie cu apa de izvor. Urmati o dieta echilibrata, faceti mult sport, consumati suc de cirese si veti vedea cum aripioarele si excesul de grasime de pe fese nu se va mai vedea asa de rau in oglinda. Eu una ador sucul de cirese pentru ca imi potoleste pofta de dulciuri si ma mentine in forma. De ce ar trebui sa consumati suc de cirese? Pentru ca sucul de cirese este bogat in potasiu, vitamina C si amelioreaza simptomele de indigestie si constipatie. Pentru ca este bogat in nutrenti si poate fi consumat de catre persoanele diagnosticate cu anemie. In plus daca este consumat frecvent protejeaza inima si reduce riscul de a dezvolta cancer de colon. Ce ziceti, v-am convins ca aveti numai de beneficiat daca consumati suc de cirese? Nu stiu ce faceti voi acum, dar eu una ma duc sa-mi iau o sticla de suc de cirese, ca sa-mi potolesc setea. Hmm…deja imi ploua in gura. http://www.path2healthyliving.com/HealthBenefitsOfCherryJuice.html http://www.buzzle.com/articles/benefits-of-cherry-juice.html