Nimeni nu poate manca doar produse bio, e un deziderat extrem de greu de atins. E aproape imposibil sa te abtii incontinuu de la toate bunatatile care-ti sunt dragi. Si nici nu e bine. Afecteaza psihicul. De la noi poti sa afli cum reusesti sa nu te ingrasi si sa nu te imbolnavesti, cumparand ce se gaseste in mod normal la supermarket, facand exercitii deloc complicate, lasand la o parte orice idee deprocedura invaziva.
Secretul sta in “cum”, mai mult decat in “ce”. In primul rand, te ajutam sa afli exact ce efecte are ceea ce mananci. Ce plusuri si ce minusuri. Apoi, de la noi poti afla cat ar trebui sa mananci din fiecare, si cat de des. Si ce exercitii ti se potrivesc.
Dar mai presus de toate, vrem sa nu te plictisim cu aceste informatii. De aceea tratam foarte multe subiecte cu umor. Fiindca e cea mai buna reteta de a nu ne deprima atunci cand aflam ca trebuie sa reducem drastic portia de ceafa de porc, alimentul nostru preferat. Sau ca cel mai sanatos pentru noi e spanacul, pe care l-am detestat din copilarie.
E foarte important sa iti poti pregati singur masa. Fiindca atunci esti zeu si stapan pe ceea ce va asimila organismul tau. De aceea cei mai tari bloggeri “culinari” iti aduc retete pe care le-au facut cu propriile manute, la ei acasa. Si poze la care iti lasa gura apa.
Iti spunem ce restaurante ne-au placut, iti dam informatii scurte, zilnice, despre lucruri pe care nici nu ti le imaginai, despre banane, de exemplu. Sau despre apa de la chiuveta. Iar cand nu stii ceva, poti intreba unul dintre specialistii nostri.
Vrem sa fii sanatos si frumos, dar nu cu pretul renuntarii la bucuriile culinare, si nici cu pretul stresului. Vrem doar sa stii ce e bun pentru tine, cum poti face sa nu renunti la ce iti place si totusi sa duci o viata sanatoasa. De aceea, iti trimitem si newsletter si ne poti gasi si peTwitter unde poti pune intrebari sau gasi ultimele articole.
Sa iti prezentam echipa noastra:
Madalina, care stie totul despre diete si alimente, Deea, care spune lucrurilor pe nume, Marie Jeanne (subsemnata, care se uita pe aici).
Avem si specialisti. Bucatarii nostrii, Diana Borca si Bucatar Maniac, care fac aproape zilnic o reteta, ca sa fie siguri ca e buna inainte sa ti-o recomande. Sa nu uitam de Cristi Roman, gurmandul nostru de serviciu care ne invata totul despre ce mancam si ne poarta prin toate colturile lumii.
Si poti pune o intrebare Alinei Oancea, psiholog, despre ce e de facut sa ai puterea de a trai o viata sanatoasa.
Distribuie articolul pe:
COMPANIA utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile cu cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie.
Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
Puteți merge chiar acum și să vă exprimați acordul individual la nivel de cookie:
