Aboneaza-te la hidratare! – Cea mai buna si pura metoda pentru a te hidrata este, bineinteles, apa filtrata. Ce credeai, ca-ti impartasim acum cine stie ce secret? Daca nu esti inebunita dupa apa pura, incearca atunci sa o amesteci cu suc de struguri sau cu ceaiuri reci herbale. Uneori, mai adauga si felii de lamaie sau chiar de castraveti pentru o bautura cu adevarat sanatoasa! E ca si cum ai merge la spa zi de zi. Ah, si nu uita – investeste intr-un filtru de apa bun pentru propria bucatarie.